Kritische Lebensmittel-Archiv -

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Nährstoffe, die dich unterstützen: Eine bewusste Einkaufsliste für deine Gesundheit

Nährstoffe, die dich unterstützen: Eine bewusste Einkaufsliste für deine Gesundheit Was wir essen, kann unseren Körper entweder mit Energie versorgen oder ihm schaden. Und für zu viele von uns zahlt unsere Gesundheit den Preis für die Bequemlichkeit. Lies weiter und du erhältst meine wöchentliche Einkaufsliste. Seit meiner Brustkrebsdiagnose hat sich mein Blick auf Ernährung grundlegend […]

10 Lebensmittel, die du bewusster konsumieren solltest

10 Lebensmittel, die du bewusster konsumieren solltest Eine ausgewogene Ernährung spielt eine wesentliche Rolle bei der Prävention von Krebs. Einige Lebensmittel sind jedoch aufgrund ihrer Inhaltsstoffe oder Herstellungsverfahren mit einem höheren Krebsrisiko verbunden. Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die du möglichst meiden oder stark reduzieren solltest, um dein Risiko zu senken: 1. Verarbeitetes Fleisch